Servicios

Basic

Plan

  • Cuenta Training Peaks basic.
  • Planificación mensual.
  • Modificación semanal del plan de entrenamiento.
  • Revisión de archivos de entrenamiento cada dos semanas.
  • Entrevista inicial y periódicas cada 6 semanas.
  • Pauta general trabajo de fuerza.
  • Emails y llamadas ilimitadas en el horario de trabajo.
  • Obsequio inicial.
Premium

Plan

  • Cuenta Training peaks premium.
  • Planificación bisemanal.
  • Modificaciones ilimitadas del microciclo de entrenamiento.
  • Revisión semanal de archivos de entrenamiento.
  • Entrevista inicial y periódicas cada 5 semanas.
  • Control antropométrico del deportista.
  • Individualización del trabajo de fuerza (videos).
  • Contacto con tu preparador vía whats app / mail / llamada de forma ilimitada.
  • Software de análisis de datos de potencia por WKO5.
  • Descuentos en servicios de nutrición y biomecánica.
  • Obsequio inicial.
Pro

Plan

  • Cuenta Training peaks premium.
  • Planificación semanal.
  • Modificaciones ilimitadas del microciclo de entrenamiento.
  • Revisión a diario de archivos de entrenamiento.
  • Entrevista inicial y periódicas cada 4 semanas.
  • Control antropométrico del deportista.
  • Test de lactato en campo.
  • Test de fuerza con plataforma de contacto.
  • Individualización del trabajo de fuerza (videos)
  • Contacto diario con tu preparador vía whats app / mail / llamada de forma ilimitada.
  • Software de análisis de datos de potencia por WKO5
  • Descuentos en servicios de nutrición y biomecánica.
  • Obsequio inicial.







Reach Your Goals

Entrenamientos de ciclismo

EXCELENCIA EN EL SEGUIMIENTO Y LA PLANIFICACIÓN

Siguiendo siempre una misma línea de trabajo, con una misma premisa: rigurosidad científica. Seguiremos siempre este aval en la planificación que vamos a desarrollar o la estructuración de las sesiones de entrenamiento.

Otro aspecto muy cambiante en el mundo de los entrenamientos para ciclistas es la aparición de conceptos nuevos y en desarrollo, es por este motivo que la formación constante es uno de los principios más fundamentales en la metodología de trabajo.

Planificación personalizada en función de la disponibilidad horaria del deportista, siempre ajustando las cargas de trabajo a esta y individualizando las intensidades de trabajo con los datos e información que nos transmite el deportista en sus entrenos, pruebas o test de campo.

En C2 Cycling Coach, no dejamos nada al azar y siempre se contrasta la información con un equipo interdisciplinar de trabajo: entrenador, fisioterapeuta, médico deportivo o nutricionista.

Control y seguimiento de datos que desarrolla cada deportista en los diversos entrenamientos de ciclismo. Hacemos un historial con las pruebas que se van recopilando a medida que avanza la temporada, junto a los test y pruebas que compite el/la ciclista. Una de las herramientas para este historial y seguimiento es Training peaks y WKO5, software de análisis conocido internacionalmente y con grandes resultados a nivel de control del entrenamiento junto con el soporte para analizar todos tus datos de potencia.

Toda esta información se presenta en una entrevista personalizada entre entrenador y deportista, donde se mostrará toda la metodología de trabajo. Esta se puede realizar mediante videoconferencia o entrevista presencial, siempre en función de la distancia entre las dos partes.

También los test de campo que se realizan al deportista y que se incluyen en nuestras tarifas se realizan en nuestra sede de Banyoles o en grupos de más de 4 personas se puede desplazar el preparador para realizar estos controles.

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