C2 cycling coach

—  Reach Your Goals

Entrenamientos de ciclismo

EXCELENCIA EN EL SEGUIMIENTO Y LA PLANIFICACIÓN

C2 – Cycling Coach es un grupo de preparadores enfocados al 100% en el ciclismo en todas sus modalidades, indiferentemente del nivel deportivo de cada ciclista. 


Cualquier deportista de las dos ruedas tiene sitio con nosotros para preparar su reto, prueba deportiva o competición, buscando el mejor rendimiento y el mejor trato personal en el camino hacía su objetivo.


Siempre con una misma premisa: excelencia en el seguimiento y planificación, ajuntándonos a los horarios, recursos y particularidades de cada uno de los deportistas que confían en nuestros preparadores, con amplía experiencia y formación académica y federativa en el entrenamiento deportivo. 


Para lograr este camino hacía el objetivo planteado utilizamos las últimas herramientas tecnológicas en el control y monitorización del entrenamiento deportivo junto con diferentes test de campo y valoraciones.


Paralelamente al grupo de preparadores que forman parte de C2 hay una serie de servicios externos donde confiamos a los deportistas para garantizar todo este proceso de entrenamiento.

Josep Codinach Terradas

Entrenador con experiencia en el mundo del entrenamiento de ciclismo donde la formación ha sido constante en todos los años de trabajo con distintos tipos de ciclistas. Es un preparador con inquietud, escuchando a los deportistas que confían en él y poder sacar lo mejor de cada uno de ellos, buscando siempre un alto grado de comunicación para poder recibir y dar mejor feedback entre deportista – entrenador.

A escala profesional se puede destacar algunos proyectos y resultados: Preparador responsable de equipos Elite UCI MTB o equipos UCI Continentales. Planificación y preparación de varios ciclistas de carretera y MTB, y los siguientes resultados destacados: campeonatos continentales de Europa junior XCO y Oceanía fémina elite, victorias absolutas feminas y podios en la copa del mundo XCO sub23, varios campeonatos de España en categoría cadete, junior y sub23 con distintos deportistas, juegos olímpicos y la preparación de ciclistas World Tour en el caso de la carretera, con victorias también en el campo sub23 y junior de pruebas nacionales e internacionales.

Actualmente compagina la preparación de varios ciclistas y es el preparador responsable de la Federación Andorrana de ciclismo del programa A. R. C. A. (Alt Rendiment del Ciclisme Andorrà) que engloba las jóvenes promesas del ciclismo de este país desde 2017. También, es el técnico responsable del Centro de Tecnificación de la Federación Catalana de ciclismo en Banyoles desde 2018.

 

«Mide lo que se pueda medir; y lo que no, hazlo medible.»

 

Esta frase de Galileo definiría su forma de trabajar, buscando en todo momento los datos que puedan cuantificar el rendimiento del/la ciclista.

Ayudando en todo momento a los atletas que confían en C2 – Cycling Coach, buscando el máximo rendimiento y los mejores resultados, indistintamente del nivel y tipo de deportista que sea.

Formación académica:

Formación federativa:

Oriol Frigola

Entrenador con varios años de experiencia en el mundo del ciclismo a nivel de preparación. Su pasión por el ciclismo lo ha llevado a un estilo de vida y esto hace que lo viva las 24 horas. En constante formación tanto a nivel científico cómo en el campo, combinación perfecta para la preparación de sus deportistas.

Muy próximo con cada deportista, con un alto grado de adaptabilidad en función de cada ciclista, con el objetivo principal de aportar y ayudar a cada uno de ellos. El camino para seguir en el binomio deportista-entrenador tiene que ser el mismo, consiguiendo una relación fluida y así la consecución de los objetivos marcados en el calendario.

A nivel profesional con un rodaje ya llevando a ciclistas de todo tipo de niveles. Actualmente dentro del equipo técnico del UCI MTB Team: Irontech Tecnic Ambisist Mendiz y también llevando el programa de tecnificación del BTT Fornells.

Hace ya 10 años que se puso a competir dentro del ciclismo, principalmente en el mountain bike pero también practicando otras modalidades cómo carretera.

Conoce bien la casa, dónde hace unos años estuvo trabajando y también formándose como preparador.

Formación académica:

Carles Pons Perez

Entrenador formado en el paradigma moderno del entrenamiento. A caballo entre la ciencia y el trabajo de campo, busca el mejor camino para alcanzar el rendimiento, trabajando de la mano junto con el/la ciclista.

 

“Hay muchos métodos para mejorar, pero el reto consiste en encontrar el que mejor encaja con tu ciclista”.

 

Desde la cercanía, escucha al deportista y acoge los retos de esto/as como si fueran suyos propios. Como entrenador, espera que sus pupilos sean comunicativo/as, intercambiando información constante y traten de sacar cada entrenamiento adelante.

 

“Qué un/a ciclista cumpla con sus entrenamientos, es la mayor muestra de respeto y confianza hacia su entrenador”.

 

En formación constante, cada deportista supone un nuevo reto, del que aprender y seguir creciendo en una ciencia, la del deporte, que evoluciona a pasos agigantados.

 

Trabajó  como director deportivo y entrenador para el club de ciclismo elite/sub 23 Antiga Casa Bellsolà Girona Cycling Team, donde después llega a C2-Cycling Coach para ponerse al frente de tus retos.

Formación académica:

Formación federativa:

Nuestro equipo de profesionales

Sergi Rierola

Biomecánica del ciclismo

Jordí
Sitjà

Medicina deportiva

Daniel
Brotons

Medicina deportiva

Marta
Cot

Nutricionista deportiva

Joan
Molera

Medicina deportiva

En C2 no dejamos ningún ciclista atrás. Cada uno de ellos es para nosotros una ruta por conseguir sus objetivos que quieren llegar.

Instagram

Tomorrow will start the @thecgf for @kaden_hopkins at the TTrial and sunday will be in the road race 🏁

High level in this races but Kaden is ready for it, he has trained really well last weeks 💪🏻🔥

Good luck man and enjoy 🙌🏼

#commonwealth #bahamas #roadrace #ttrial #performance #endurance #highperformance
Tiempo para mirar atrás y destacar la gran actuación de @davidcampos51 en @snowshoemtn en la 7a manga de la Wcup donde terminó en una luchada 5a plaza sub23 🙌🏼

Constancia son las palabras que han llevado a David aquí tras muchos meses de trabajo 👏🏻

Próxima parada 🔜🇨🇦

#cyclingcoach #worldcup #trainingplan #performance
Ayer terminaba la Vuelta Pamplona Junior donde hemos tenido una gran representación durante todos los días 🚲

Destacar la gran victoria de @miquel_morales_23 en la última etapa de ayer 🔥 que lo sitúa como un deportista de futuro 🤘🏻

En la general, Miquel terminaba en 6a posición, @marc.collell_ 8a y @ruuubii__ 10o puesto 💪🏻🙌🏼

@oriolalcaraz luchó hasta el final en la clasificación de sprints especiales y Metas volantes terminando en ambos casos 🥈 ✊

Felicidades a todos 👏🏻

📸 @martin_early 

#cyclingcoach #trainingplan #coach #performance #endurance #powermeter #win
¿Te vas de vacaciones? No te preocupes… 😎

Todos los deberes 📚🚲 están planificados y listos para exprimir lo que resta de temporada deportiva 2022 🙌🏼

Aquí no se para 💪🏻

#bike #coach #trainingplan #endurance #strengh #workout
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