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—  Reach Your Goals

Entrenamientos de ciclismo

EXCELENCIA EN EL SEGUIMIENTO Y LA PLANIFICACIÓN

Siguiendo siempre una misma línea de trabajo, con una misma premisa: rigurosidad científica. Seguiremos siempre este aval en la planificación que vamos a desarrollar o la estructuración de las sesiones de entrenamiento.


Otro aspecto muy cambiante en el mundo de los entrenamientos para ciclistas es la aparición de conceptos nuevos y en desarrollo, es por este motivo que la formación constante es uno de los principios más fundamentales en la metodología de trabajo.


Planificación personalizada en función de la disponibilidad horaria del deportista, siempre ajustando las cargas de trabajo a esta y individualizando las intensidades de trabajo con los datos e información que nos transmite el deportista en sus entrenos, pruebas o test de campo.


En C2 Cycling Coach, no dejamos nada al azar y siempre se contrasta la información con un equipo interdisciplinar de trabajo: entrenador, fisioterapeuta, médico deportivo, biomecánico o nutricionista.


Tenemos un control y seguimiento de datos que desarrolla cada deportista en los diversos entrenamientos. 


Hacemos un historial con las pruebas que se van recopilando a medida que avanza la temporada, junto a los test y pruebas que compite el/la ciclista. Una de las herramientas para este historial y seguimiento es Training peaks y WKO5, software de análisis conocido internacionalmente y con grandes resultados a nivel de control del entrenamiento junto con el soporte para analizar todos tus datos de potencia.


Toda esta información se presenta en una entrevista personalizada entre entrenador y deportista, donde se mostrará toda la metodología de trabajo.


También los test de campo que se realizan al deportista y que se incluyen en nuestras tarifas se realizan en nuestra sede de Banyoles.

En C2 no dejamos ningún ciclista atrás. Cada uno de ellos es para nosotros una ruta por conseguir sus objetivos que quieren llegar.

Instagram

Tomorrow will start the @thecgf for @kaden_hopkins at the TTrial and sunday will be in the road race 🏁

High level in this races but Kaden is ready for it, he has trained really well last weeks 💪🏻🔥

Good luck man and enjoy 🙌🏼

#commonwealth #bahamas #roadrace #ttrial #performance #endurance #highperformance
Tiempo para mirar atrás y destacar la gran actuación de @davidcampos51 en @snowshoemtn en la 7a manga de la Wcup donde terminó en una luchada 5a plaza sub23 🙌🏼

Constancia son las palabras que han llevado a David aquí tras muchos meses de trabajo 👏🏻

Próxima parada 🔜🇨🇦

#cyclingcoach #worldcup #trainingplan #performance
Ayer terminaba la Vuelta Pamplona Junior donde hemos tenido una gran representación durante todos los días 🚲

Destacar la gran victoria de @miquel_morales_23 en la última etapa de ayer 🔥 que lo sitúa como un deportista de futuro 🤘🏻

En la general, Miquel terminaba en 6a posición, @marc.collell_ 8a y @ruuubii__ 10o puesto 💪🏻🙌🏼

@oriolalcaraz luchó hasta el final en la clasificación de sprints especiales y Metas volantes terminando en ambos casos 🥈 ✊

Felicidades a todos 👏🏻

📸 @martin_early 

#cyclingcoach #trainingplan #coach #performance #endurance #powermeter #win
¿Te vas de vacaciones? No te preocupes… 😎

Todos los deberes 📚🚲 están planificados y listos para exprimir lo que resta de temporada deportiva 2022 🙌🏼

Aquí no se para 💪🏻

#bike #coach #trainingplan #endurance #strengh #workout
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