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Entrenamientos de ciclismo

EXCELENCIA EN EL SEGUIMIENTO Y LA PLANIFICACIÓN

Siguiendo siempre una misma línea de trabajo, con una misma premisa: rigurosidad científica. Seguiremos siempre este aval en la planificación que vamos a desarrollar o la estructuración de las sesiones de entrenamiento.


Otro aspecto muy cambiante en el mundo de los entrenamientos para ciclistas es la aparición de conceptos nuevos y en desarrollo, es por este motivo que la formación constante es uno de los principios más fundamentales en la metodología de trabajo.


Planificación personalizada en función de la disponibilidad horaria del deportista, siempre ajustando las cargas de trabajo a esta y individualizando las intensidades de trabajo con los datos e información que nos transmite el deportista en sus entrenos, pruebas o test de campo.


En C2 Cycling Coach, no dejamos nada al azar y siempre se contrasta la información con un equipo interdisciplinar de trabajo: entrenador, fisioterapeuta, médico deportivo, biomecánico o nutricionista.


Tenemos un control y seguimiento de datos que desarrolla cada deportista en los diversos entrenamientos. 


Hacemos un historial con las pruebas que se van recopilando a medida que avanza la temporada, junto a los test y pruebas que compite el/la ciclista. Una de las herramientas para este historial y seguimiento es Training peaks y WKO5, software de análisis conocido internacionalmente y con grandes resultados a nivel de control del entrenamiento junto con el soporte para analizar todos tus datos de potencia.


Toda esta información se presenta en una entrevista personalizada entre entrenador y deportista, donde se mostrará toda la metodología de trabajo.


También los test de campo que se realizan al deportista y que se incluyen en nuestras tarifas se realizan en nuestra sede de Banyoles.

En C2 no dejamos ningún ciclista atrás. Cada uno de ellos es para nosotros una ruta por conseguir sus objetivos que quieren llegar.

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🥈 para @davidcampos51 en Short track XCC en el campeonato de Europa de MTB que se esta disputando estos días en Anadia 💪🏻

Gran trabajo y constancia en este resultado que siguen marcando el buen camino de esta temporada 👏🏻

Felicidades David 🙌🏻

#cyclingcoach #performance #mtb #europeanchampionship #anadia2022
Una salida distinta a cualquiera 🧐

Carreteras secundarias, estrechas con más de una sorpresa 😵

Simplemente diferente 🤩 y solo para nuestros usuari@s 💪🏻

+ info en el link de nuestra bio 👆🏻

#cyclingcoach #trainingplan #endurance #roadcycling
Tenemos nueva entrada en el blog 📝👏🏻

En este nuevo escrito os contamos de forma fácil y entendible el trabajo de fuerza aplicado encima de la bicicleta y que objetivos 🎯 tiene cada uno de ellos 💪🏻

Ya venimos hablando de los beneficios del trabajo de fuerza en el ciclismo en general y ahora nos adentramos al propio con la 🚲

+ info en nuestra bio 👆🏻👆🏻👆🏻

#performance #endurance #cyclingcoach #strenghttraining #powermeter #strengh
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