El rendimiento deportivo históricamente se ha centrado mucho en el sexo masculino y por ende se suele entrenar a las mujeres de la misma forma que los hombres. ¿Es esto correcto o deberíamos atender a las diferencias entre sexos para adaptar el entrenamiento en algún sentido? A continuación, l

La eficiencia mecánica es la relación entre la energía útil y la energía consumida, en otras palabras, es la relación que hay entre la cantidad de energía que consumes o necesitas y la cantidad de energía que puedes generar. En el caso del ciclismo, es la relación entre la potencia generad